Dampak Negatif Olahraga Berlebihan

Saat pertama kali memulai suatu kegiatan olahraga, anda mungkin akan mengalami nyeri otot di hampir seluruh otot tubuh anda dan anda mungkin tidak ingin berolahraga lagi. Akan tetapi, seiring dengan berlalunya waktu, anda pun mulai menyukai olahraga tersebut dan merasa berolahraga 3 kali seminggu tidaklah cukup.
Anda ingin berolahraga lebih lama dan lebih sering, anda bahkan dapat menjadi terobsesi pada olahraga dan merasa tidak dapat hidup tanpanya. Anda mungkin mengira bahwa apa yang anda lakukan baik bagi riri anda, akan tetapi berolahraga berlebihan justru dapat berbahaya bagi keseh

Sejumlah Torehan Vinales berkat Kemenangan di Losail

 
Ada sejumlah torehan istimewa dari Maverick Vinales berkat keberhasilannya memenangi MotoGP Qatar 2017 di Losail pada akhir pekan.

Vinales, yang menjalani balapan debut dengan Movistar Yamaha usai dua musim kariernya pada MotoGP sebelum ini dijalani bersama Suzuki Ecstar, menjadi rider pertama yang melewati garis finis, Senin (27/3/2017) dinihari WIB.

Tak berapa lama setelah Vinales melewati garis, siaran live MotoGP langsung menghadirkan salah satu pencapaian istimewa dari rider Spanyol berusia 22 tahun itu.

Dengan kemenangan di Losail, Vinales bergabung dengan jajaran elite berisi para rider yang mampu memenangi seri balapan di era M

Warriors Vs Dallas

 
Dallas - Golden State Warriors melanjutkan rentetan kemenangannya di markas Dallas Mavericks. Steph Curry dan Klay Thompson menginspirasi kemenangan Warriors.

Bertanding di America Airlines Center, Rabu (22/3/2017) WIB, Warriors menghemaskan Mavericks dengan skor cukup telak 112-87. Curry mencetak 17 poin dan Thompson menambahkan 23 poin untuk Warriors.

Kemenangan ini turut memperlihatkan bahwa Curry masih lebih

Basketball Legendary

Kobe Bryant

Kobe Bean Bryant (lahir 23 Agustus,1978) adalah mantan pemain basket Amerika. Ia bermain seluruh 20 tahun kariernya bersama Los Angeles Lakers dari National Basket Association (NBA). Ia masuk ke NBA langsung dari SMA dan memenangi 5 juara NBA bersama Lakers. Bryant mengikuti 18 kali All-Star, 15 kali anggota All-NBA Team, dan 12 kali anggota All-Defensive Team. Ia memimpin liga dalam mencetak angka 2 kali, dan berada di peringkat 3 di bagian pencetak angka terbanyak sepanjang masa di musim reguler dan juga pasca-musim. Ia juga memegang rekor NBA untuk bermain di satu tim terbanyak sepanjang karier.
Putra dari mantan pemain NBA Joe Bryant, Kobe Bryant menikmati masa sukses SMA di Lower Merion High School di Pennsylvania, di mana ia diakui sebagai pemain basket top SMA di seluruh negara. Ia menyatakan untuk masuk NBA Draft setelah lulus, dan dipilih ke-13 secara keseluruhan pada NBA Draft tahun 1996 oleh Charlotte Hornets, lalu ditukar ke Los Angeles Lakers. Sebagai rookie, Bryant mendapat reputasinya sebagai high-flyer dan pemain favorit fan dengan me

Misi Ibrahimovic di MU

Manchester - Penyerang Manchester United Zlatan Ibrahimovic bicara soal misi yang ia jalani di Old Trafford. Ia mengaku biasanya akan pergi setelah merasa misinya tuntas.

Kontrak pemain berumur 35 tahun itu akan habis di musim panas. Meski ada opsi perpanjangan, yang tampaknya ingin diaktifkan MU, masa depan Ibrahimovic tetap dispekulasikan.

"Saya menikmatinya," ujarnya kepada Manchester Ev

Manfaat Berolahraga

10 Fakta Tentang Manfaat Berolahraga

Apakah anda ingin menjadi lebih cerdas di kantor anda? Bebas dari kepenatan di rumah? Mampu meluangkan waktu yang berkualitas dengan keluarga anda? Mendapatkan tingkat stress yang lebih rendah? Semua keinginan tersebut dapat dipenuhi melalui berolahraga.
Itulah apa yang para ahli katakan tentang manfaat berolahraga. Singkatnya, berolahraga tidak hanya untuk mengencangkan otot dan meningkatkan stamina tubuh. Ada banyak manfaat lain seperti efek psikologi yang disebabkan karenanya, dan ini membuktikan bahwa berolahraga memiliki multi manfaat. Fakta-fakta berikut ini menunjukkan kebenaran dari manfaat berolahraga; dan mudah-mudahan dengan menghadirkan fakta-fakta ini kita akan menyadari bahwa tidak ada alasan bag

Sepak Bola

Asal Usul Sepak Bola

Asal muasal sejarah munculnya olahraga sepak bola masih mengundang perdebatan.
Beberapa dokumen menjelaskan bahwa sepak bola lahir sejak masa Romawi, sebagian lagi menjelaskan sepak bola berasal dari tiongkok.
FIFA sebagai badan sepak bola dunia secara resmi menyatakan bahwa sepak bola lahir dari daratan Cina yaitu berawal dari permainan masyarakat Cina abad ke-2 sampai dengan ke-3 SM.
Olah raga ini saat itu dikenal dengan sebutan “tsu chu “.

Dalam salah satu dokumen militer menyebutkan, pada tahun 206 SM, pada masa pemerintahan Dinasti Tsin dan Han, masyarakat Cina telah memainkan bola yang disebut tsu chu. T
su sendiri artinya “menerjang bola dengan

Bola Basket

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola. Ada 3 posisi utama dalam bermain basket, yaitu : 1) Forward, pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, 2) Defense, pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan memasukkan bola, dan 3) Playmaker, pemain yang menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan-rekan setimnya.

Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia. Banyak kompetisi bola basket yang diselenggarakan setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika, dan Indonesia Basketball League (IBL) di Indonesia.

Sejarah bola basket

Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola baske

Biodata Steven Curry Sebagai Most NBA Player

Golden State Warriors

Pemain Basket NBA asal Amerika yang memiliki nama lengkap Wardell Stephen Curry II ini tengah hangat diperbincangkan publik di negaranya (2016).  Ia berhasil menghantarkan klubnya Golden State Warriors meraih kemenangan pertamanya sejak 1975 dari semua NBA Session. Pria kelahiran Akron-Ohio 14 Maret 1988, pernah mendapatkan predikat sebagai NBA Most Valuable Player Awarddi tahun 2015.

Stephen Curry

Ia mulai bermain basket sejak berusia dua tahun. Sang Ayah, Dell Curry merupakan mantan pemain basket profesional yang sering mengajak Curry dan adik lelakinya untuk menonton pertandingan basket sang Ayah.

Stephen juga mempelajari dasar-dasar basket dengan menonton dan berlatih bersama sang Ayah. Sementara itu, sang ibu adalah pemain voli profesional divisi utama. Jadi bisa dibilang Stephen

Michael Essien Merumput di Indonesia

Bola.com, Jakarta - Persib Bandung menghebohkan jagat sepak bola Tanah Air, setelah pada Selasa (14/3/2017) memperkenalkan mantan pemain Chelsea dan Real Madrid, Michael Essien, sebagai pemain mereka.

Gelandang jangkar asal Ghana tersebut dikontrak selama setahun oleh Tim Maung Bandung.

Rekam jejak karier Michael Essien menunjukkan kalau ia turut membantu Chelsea meraih dua gelar juara Premier League, yaitu pada musim 2005-2006 dan 2009-2010.

Empat trofi Piala FA pun dipersembahkannya untuk The Blues. Sementara tiga trofi lainnya, masing-masing Piala Liga pada 2006-2007, Community Shield 2009, dan Liga Champions pada 2011-2012.

Ia kemudian sempat diboyong Real Madrid. Sayang karena cedera kambuhan pemain yang kini berusia 34 tahun gagal masuk skuat utama.

Ia kemudian bergabung bersama klub raksasa Yunani, Panathinaikos, dengan status bebas transfer. Kesepakatan bersama klub tersebut membuatnya menjadi pemain termahal yang pernah dikontrak oleh klub tersebut, dengan gaji tahunan mencapai 800 ribu euro.

Namun, saat itu ia menghabiskan tiga bulan pertamanya di Panathinaikos untuk pemulihan dari cedera kaki. Essien direncanakan menjalani debutnya bersama klub itu pada 21 November 2015 dalam laga menghadapi rival utama Panathinaikos, Olympiacos. Namun, laga tersebut dibatalkan dan Essien baru memainkan laga debut pada satu pekan kemudian.

Setelah satu musim di Yunani, Essien mulai tersingkir dari skuat utama klub pada musim 2016-2017. Harapannya adalah ia dilepas. Pembatalan kontraknya oleh Panathinaikos dikonfirmasi tiga bulan kemudian setelah kedua belah pihak mencapai kesepakatan bersama pada 29 Desember 2016.

Essien pun kemudian mulai mencari pela